26 октября – Всероссийский день гимнастики. О физической активности в период сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции

26 октября отмечается Всероссийский день гимнастики. Роспотребнадзор напоминает, что физические упражнения имеют большое значение для хорошего самочувствия и укрепления организма человека. Особенно важно поддерживать физическую активность в период распространения респираторных заболеваний — гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции. Важнейший вид самостоятельных занятий – утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка). Утреннюю гимнастику необходимо делать всем, независимо от вида деятельности. Положительные стороны гимнастики: · Зарядка вырабатывает привычку заботиться о своем здоровье · Укрепляет организм, улучшает самочувствие · Активизирует все процессы в организме · Укрепляет сердце · Улучшает подвижность суставов В результате регулярных упражнений и дети, и взрослые получают хорошую…

Здоровьесбережение и безопасные условия жизнедеятельности Далее

Консультация для родителей. Советы родителям гиперактивного ребенка.

Консультация для родителей. Советы родителям гиперактивного ребенка. Советы родителям гиперактивного ребенка Как определить имеет ли ребенок синдром дефицита внимания с гиперактивностью или он просто активный? Давайте разграничим эти понятия. Активный ребенок: — Большую часть дня «не сидит на месте», предпочитает подвижные игры пассивным (пазлы, конструкторы, но если его заинтересовать — может и книжку с мамой почитать, и тот же пазл собрать. — Быстро и много говорит, задает бесконечное количество вопросов. — Для него нарушение сна и пищеварения (кишечные расстройства) — скорее исключение. — Он активный не везде. К примеру, беспокойный…

Родителям Далее

Рекомендации родителям первой младшей группы по адаптации детей в детском саду

Рекомендации родителям 1 младшей группы по адаптации детей к детскому саду Родители, отдавая сына или дочь в дошкольное учреждение, часто сталкиваются с трудностями. Рассмотрим типичные ошибки и способы их предотвращения. В первую очередь, это неготовность родителей к негативной реакции ребенка на дошкольное учреждение. Родители бывают напуганы плаксивостью ребенка, растеряны, ведь дома он охотно соглашался идти в детский сад. Надо помнить, что для малыша — это первый опыт, он не мог заранее представить себе полную картину, что плаксивость — нормальное состояние ребенка в период адаптации к детскому саду. Частой ошибкой родителей является обвинение и наказание ребенка за слезы. Это не выход…

Родителям Далее

Памятка по адаптации ребёнка в детском саду в 1 младшей группе

Памятка по адаптации ребёнка в детском саду. Рекомендации для родителей. Детский сад — новый непростой период в жизни ребенка. В привычной, сложившейся жизни малыша происходят изменения: новое помещение, отсутствие родных и близких, незнакомые люди, чёткий режим дня, новые требования к поведению. Все эти факторы приводят к стрессовому состоянию ребенка и ему необходимо время, чтобы адаптироваться — привыкнуть к новому окружению и новой обстановке в детском саду. В процессе адаптации у ребенка может наблюдаться: изменение поведения — активные малыши затихают, а спокойные начинают вести себя агрессивно; изменение эмоционального состояния — ребенок…

Родителям Далее

Осторожно: Грипп!

О гриппе и мерах его профилактики Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал. Для кого опасен грипп? Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения,…

Новости Здоровьесбережение и безопасные условия жизнедеятельности Далее